Naam auteur: magendans@live.nl

Gisteren, op 9 januari, vond de jaarlijkse nieuwjaarsborrel plaats, georganiseerd door de Zeekomkommers. Dit jaar was er een extra verrassend element: een loterij met diverse leuke cadeaus voor jong en oud! Alle leden en ouders waren van harte welkom en werden bij binnenkomst verwelkomd met een feestelijk welkomstdrankje. Natuurlijk ontbraken ook de heerlijke hapjes niet, […]

Op zaterdag 21 december vond de laatste zwemwedstrijd van dit jaar plaats: de traditionele kerstwedstrijd van zwemvereniging De Vrije Slag. Al meer dan 15 jaar organiseren we dit sfeervolle evenement in ons eigen zwembad in De Peppel, en ook dit jaar was het weer een groot succes. Maar liefst 152 zwemmers van 9 verschillende verenigingen

In week 40 t/m 45 zijn drie van onze leden begonnen met de opleiding tot Zwemofficial 4 (tijdwaarnemer / keerpuntcommissaris). Zaterdag 14 december stond het mondeling examen op de planning voor Hans en Jolanda. Onze 3e cursist Mark Jan geniet momenteel van zijn vakantie en zal begin volgend jaar examen doen.Met trots kunnen we melden

Afgelopen zaterdag, 14 december, reisden we met maar liefst 16 zwemmers af naar Renkum voor het 3e deel van het O12-circuit. Het programma was pittig, met uitdagende afstanden en slagen voor onze jongste zwemmers: van de 100 meter rugslag tot de 200 meter vrije slag en de 50 of 100 meter vlinderslag. Toch hebben onze

Op zaterdag 7 december was het weer zover: het tweede deel van de Vallei 25 wedstrijd! Deze bijzondere wedstrijd is speciaal voor onze jongste zwemmers. Hier draait het om 25 meter afstanden en het ultieme doel: alle zwemslagen onder de 25 seconden zwemmen. Zodra dat is gelukt, mag je niet meer deelnemen aan deze wedstrijd

Afgelopen weekend, op zaterdag 30 november en zondag 1 december, heeft Zwemvereniging De Vrije Slag met tien zwemmers deelgenomen aan de Gelderse B-kampioenschappen in Zutphen. Het waren twee lange, maar vooral spannende en succesvolle wedstrijddagen! Onze zwemmers hebben fantastische prestaties neergezet, waarbij meerdere persoonlijke records zijn verbeterd en we maar liefst 13 medailles hebben gewonnen.

In juni en juli van dit jaar hebben onze trainers Janita en Tamara met veel enthousiasme een wedstrijdzwemmen Trainer 1 cursus verzorgd. Tien gemotiveerde ouders zijn gestart met deze cursus en hebben hiermee een belangrijke eerste stap gezet richting het ondersteunen van onze vereniging. Na de theorielessen volgde een praktijkdeel, dat onderdeel van de opleiding

Op maandag 25 november bracht Sinterklaas een bezoek aan zwemvereniging De Vrije Slag! De Sint en zijn pieten maakten een rondje door het zwembad en namen ook een kijkje bij de pietentraining in het doelgroepenbad. Vanaf de badrand moedigden ze de pieten-zwemmers-in-opleiding enthousiast aan. Na het zwembadbezoek was het tijd om in De Dolfijn het

Zwemvereniging De Vrije Slag: Tweede Deel van het O12 Circuit Afgelopen zaterdag 23 november stond het tweede deel van het O12 circuit op het programma, een zwemwedstrijd speciaal voor onze jongste zwemmers tot 12 jaar. Het O12 circuit biedt twee onderdelen: Kortom, er is voor ieder wat wils! Dit keer namen maar liefst 13 zwemmers

Op zaterdag 26 oktober reisde een enthousiaste groep van 17 zwemmers van Zwemvereniging De Vrije Slag af naar zwembad De Veluwehal in Barneveld voor het tweede deel van het Regio Oost Circuit. Onze zwemmers hebben zich van hun beste kant laten zien en een indrukwekkend aantal persoonlijke records (PR’s) verbroken! Onder de begeleiding van Hilde